Die Begegnung, das Zulassen und die Verbindung mit meiner Weiblichkeit, hat so viel in mir und in meinem Leben transformiert, dass ich meine gesamte Arbeit darauf ausgerichtet habe dich dabei zu unterstützen deine einzigartige Weiblichkeit wieder zu entdecken, zu nähren und zu leben.
Für eine lange Zeit in meinem Leben wusste ich nicht was "Weiblichkeit" bedeutet, noch dass ich bewusst meine Weiblichkeit genährt habe. Ganz im Gegenteil: ich hemmte sie täglich. Das verursachte Leid in Form von einem gestörten Essverhalten, Gewichtskontrolle, Gefühlen von nicht genug sein, nicht richtig zu sein wie ich bin.
"Weiblich" zu sein assoziierte ich mit der Projektion eines Bündels von Normen, wie ich mich als Frau zu verhalten habe und dem Gefühl mich ständig beweisen zu müssen und mitzuhalten. Kennst du das?
Wie würde es sich anfühlen wieder ganz in deiner individuellen, weiblichen Energie zu leben? Dich mit deiner inneren Stimme, deiner Intuition, zu verbinden?
Nähre deine Weiblichkeit!
Dich erwartet in diesen drei magischen Tagen mit Louisa stärkende Nahrung für deine Weiblichkeit: Yoga & Embodiment Sessions, Energiearbeit, Meditation, Atemarbeit, Tanz, inspirierende Gespräche, Journaling, Zeit in der Natur, Waldbaden, intuitives Malen uvm.
Wir legen den Grundstein um dich mit deiner ganz persönlichen, individuellen Weiblichkeit zu verbinden um ein Leben zu leben, das zu dir passt. Nicht um dich anpassen zu müssen.
"Wenn alle Frauen dieser Erde morgen aufwachten und sich in ihren Körpern wirklich wohl und kraftvoll fühlten, würde die Weltwirtschaft über Nacht zusammenbrechen." Laurie Penny
RETREAT ABLAUF
23.9 Freitag - Der Weiblichkeit Raum geben
Anreise ab 17:00
19 Uhr Abendessen & Kennenlernen
20:30 Uhr Opening Frauenkreis & Yin Yoga
24.9. Samstag - Die weibliche Intuition erforschen
8:00 Yoga, Meditation & Pranayama
9:30 Frühstück
11:30 Intuitives Malen Workshop
13:00 Mittagessen
Freizeit
17:30 Yin Yoga & Yoga Nidra
19:00 Abendessen
20:30 Uhr Cacaozeremonie & Estatic Dance
25.9. – Sonntag – Deinen weiblichen Zyklus verstehen & verkörpern
8:00 „My Spring“- Yoga, Meditation & Pranayama
9:30 Frühstück
11:00 „My Summer“ – Shinrin Yoku Waldbaden & Wanderung
13:00 Mittagessen
Freizeit
16:15 – 17:15 Impulsvortrag „Unser weiblicher Zyklus“ + Skript
17:30 „My Autumn“- Yin Yoga
19:00 Abendessen
„My Winter“ Freizeit
28.11 - Montag - Die weibliche Verbindung nachhaltig stärken
8:00 Yoga, Meditation & Pranayama
9:30 Frühstück
11:30 Closing Frauenkreis & Neumondritual
13:00 Abfahrt
LOCATION
Das wunderschöne, vegetarische und biologische Seminarhaus Lindenhof liegt am Rande der schwäbischen Alb und dem Schwarzwald umgeben von Wald, auf einer Hochebene von etwa 900m Höhe gelegen. Es ist ein Einzelanwesen mit lauschigen Plätzchen im weitläufigen Gartengelände und Obstwiesen.
Adresse: Seminarhaus Lindenhof, Lindenhof 1, 78532 Tuttlingen Möhringen
https://seminarhaus-lindenhof.de
PREIS
Retreatpreis p.P. 477,- , Anmeldeschluss ist der 31.August 2022
Die Buchung der Zimmer + vegan/vegetarische Vollpension über das Seminarhaus Lindenhof.
Zimmerpreise & Bilder hier: https://seminarhaus-lindenhof.de/Zimmer-Preise/
INFOS
Bei Anmeldung wird nur die Retreatgebühr fällig, Übernachtungs- und Verpflegungskosten werden direkt im Lindenhof Tuttlingen bezahlt
Das Retreat ist auf nur 15 Plätze ausgelegt, um in einer vertrauensvollen und sehr persönlichen Gruppe zu sein
Das Retreat eignet sich auch prima für Yogabeginner:innen, ich gebe dir in den Yogastunden immer verschiedene Optionen die Übungen auszuführen
INKLUDIERT
eine besondere, magische Willkommensüberraschung
alle Angebote mit allen Materialien: Yoga, Meditation, Atemarbeit, Malfarben, Blätter etc.
Workbook-Skript zum Thema „weiblicher Zyklus“
Hochwertiger Rohcacao für das Cacao-Ritual
wenn du keine Yogamaterialien wie Matte, Gurt & Blöcke hast, verleihe ich diese gerne (gib mir dazu in einer Extra-Mail Bescheid)
NICHT INKLUDIERT
An- & Abreise
Übernachtung & Vollverpflegung (Frühstück, Mittag- & Abendessen, außer am An- & Abreisetag) du bezahlst direkt vor Ort
1:1 Reiki Treatments, 1:1 Coaching – diese kannst Du im Vorfeld per Mail kontakt(@)yogamitlouisa.de bei mir buchen
Bist Du bereit deine Weiblichkeit zu nähren und Dich ganz mit Dir und deiner magischen Weiblichkeit zu verbinden?
PS: Es gelten immer die tagesaktuellen C-Regelungen.