Durch meinen Körper zurück zu mir.

Hi, ich bin Louisa.

Ich bin 1993 in Stuttgart geboren. Hier lebe und arbeite ich auch heute noch. Wenn Du mich nicht mit beiden Beinen in der Natur zum Campen oder Wandern findest, habe ich oft ein Brett unter meinen Füßen. Ich liebe Bewegung in allen Formen, Farben und auf unterschiedlichem Untergrund wie zB. Skateboarding, Surfen & das Meer.

Meine persönliche Reise zu mir selbst begann 2012, auf einer Reise um den Globus nach dem Abitur.

In den letzten 12 Jahren durfte ich durch die Praxis des Yoga, der Körperarbeit und das Wissen um das Nervensystem mit mir selbst in eine wohlwollende Verbindung kommen, was für mich das größte Geschenk ist. Denn mein Leben war seit jungen Jahre an von großer innerer Unsicherheit, Ablehnung, Härte und Strenge, mir selbst und meinem Körper gegenüber geprägt.

Heute, in meiner Arbeit als Yogastudioinhaberin, Yogalehrerin, Yoga-Ausbilderin und systemische und körperorientierte Coachin darf ich Menschen auf ihren individuellen und persönlichen Reisen zu und mit sich begleiten, was mich zutiefst erfüllt.

Eigentlich, wollte ich mal zum Radio. Seit 2019 habe ich meinen Podcast YOGA HOME ins Leben gerufen, so hat sich der Radiowunsch erübrigt - ich freue mich, wenn Du reinhörst!

Junge Frau trägt grüne gestreifte langärmlige Bluse, trägt Ohrhänger, trägt eine Armbanduhr, lächelt, hinter einem Regal mit Yogamatten.
Eine junge Frau im Skatepark beim Skateboarden, trägt Knie- und Ellenbogenschützer, bei schönem Wetter mit blauen Himmel und Wolken.
Junge Frau am Strand mit Surfbrettern und Wasserflasche, Felsen im Hintergrund.
Eine Frau steht an einem Pfad in einem Botanischen Garten, umgeben von Bananenstauden mit länglichen grünen Blättern und einer Gruppe von grünen Bananen. Sie trägt eine schwarze Jacke, eine dunkle Hose und orange Sneakers.
Junge Frau, die im Freien auf dem Rasen sitzt und eine rote Tasse trinkt, neben einer weißen Camping-Tisch und Wasserflasche, im Hintergrund Bäume und Wohnmobile, sonniges Wetter.

Meine Ausbildungen & Vita

2026 – heute
Systemisches, körperorientiertes Coaching mit Fokus auf Beziehungsarbeit in eigener Onlinepraxis

2023 – 2026
Konzeption und Leitung einer eigenen zertifizierten 200h+ Yogagrundausbildung

2023 – 2025
Break the Pattern® – Systemische Beratung & Aufstellungsarbeit (Hamburg), Merle Seemann

2022 – 2026
Eigene Workshops & Fortbildungen zu traumasensibler Achtsamkeit, Yoga & Nervensystem u. v. m.

seit 2022
NESC® Ausbildungsassistenz bei Dipl.-Psych. Britta Kimpel

2022
NESC® Coaching Ausbildung, Britta Kimpel
50h Ausbildung Traumasensibles Yoga, Helga Baumgartner & Eva Weinmann

2021 – 2026
Leitung des Yogastudios Fuß über Kopf, Stuttgart

2021
ThetaHealing Basis, Eugenia Flores (Hamburg)
Reiki Grad 2, Bettina Maurer (Stuttgart)

2020
300h Aufbauausbildung Trimurti Yoga „Ayurveda & 5 Elements“ (Goa, Süd-Indien)
Reiki Grad 1, Bettina Maurer (Stuttgart)

2019 – heute
Podcast CASA LOUISA

2018
Assistenz bei Eva Weinmann, Fuß über Kopf – Raum für Yoga und mehr

2017 – 2026
Fort- und Weiterbildungen zu unterschiedlichen Themen des Yoga, u. a. traumasensibles Yoga, Yin Yoga, Philosophie, Anatomie, Faszien, Embodied Flow u. v. m.

2017 – 2021
Sozialarbeiterin mit Menschen mit Fluchthintergrund sowie wohnungslosen Menschen

2017
Yoga Teacher Training (200h), Sivananda Yoga Vidya Peetham (Kerala, Süd-Indien)
Bachelorabschluss, Universität Tübingen – Soziologie & Geschichte